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태어나서 처음으로 저당 밥이라는 것을 지어 봅니다 2024.01.10

<저당 밥솥의 구매 이유>
어쩌다 '저당 밥솥'이라는 것을 알게 되었습니다.
보통 당뇨를 가진 분들이나 다이어트를 하시는 분들이 사용하는 밥솥인데, 기술적인 부분은 저는 모르겠고 암튼 독특한 구조로 당(탄수화물)을 줄여주는 밥솥이라고 합니다.
이게 정말 되나?
다시 며칠을 블로그와 유튜브를 집중적으로 확인하였습니다.

효과가 좋다는 분도 있고, 반면에 밥도 잘 안되고 밥 맛도 없어서 안 쓴다는 분도 있습니다.
저는 당뇨는 아니고 다이어트에도 크게 관심은 없지만, 아시다시피 통풍 진단으로 식단 조절을 하여야 합니다.
병원에서는 잡곡이 아닌 백미를 먹으라고 하니, 효과가 얼마나 있을지는 모르겠지만 이왕이면 건강에 도움이 되는 것으로 구매하기로 하였습니다.
그래서 선택한 제품은 '홈지오 저당 밥솥 다이어트 당뇨 밥솥 TOS-004'
가격도 일반 전기압력밥솥보다는 거의 절반 수준이라 구매하였습니다.

<제품의 크기와 구성품>
밥솥을 실제로 보면 작습니다.
일반적으로 약 3~4인용 정도라고 볼 수 있으려나요?
구성품은 다른 전기밥솥과 크게 다르지 않습니다.
밥솥 본체, 내솥, 주걱, 계량컵, 전원 선, 제품 사용 설명서.

일반 밥솥과 가장 다른 부분이 이 '저당 트레이'입니다.
이 트레이에 당물(?)이라고 해야 하나?
암튼 이게 탄수화물을 40%나 감소시킨다고 합니다.

아무래도 입으로 들어가는 제품이고 새 제품이니 세척이 가능한 부분은 모두 세척을 합니다.
스테인리스 재질의 저당 트레이는 타월에 기름으로 묻혀 연마제를 제거하라고 하지만 그냥 깨끗하게 세제를 이용하여 세척하였습니다.

<저당밥을 지어 봅니다>
이제 태어나서 처음으로 저당 밥이라는 것을 지어 봅니다. ㅋㅋ
쌀은 같이 온 계량컵으로 2컵.
쌀은 마트에서 가장 싼 4킬로짜리 백미.
이건 냉장 보관하라고 하네요.

내솥에서 쌀을 씻으면 스크래치가 난다고 해서 다른 보울에서 쌀을 씻고 내솥에 넣어 줍니다.
여기서 가장 말들이 많은 물량.
저당 밥은 쌀 2컵에 물의 높이를 2까지 하라고 하는데, 이렇게 하면 밥이 질고 떡밥이 된다는 댓글들이 많더군요.
그래서, 물의 양을 소심하게 조금 줄였습니다.

마지막으로, 내솥 위에 저당 트레이를 올립니다.
양쪽 손잡이를 접고 올려야 합니다.
아무래도 모양으로만 보면 밥 물이 끓으면서 저 가운데 기둥(?) 쪽으로 일명 당물(탄수화물)이 넘쳐흐르는 것 같은데 이렇게 해서 정말 탄수화물이 줄어들까요?

조리 코스는 저당 밥으로 선택하고 취사를 누르면 취사가 시작됩니다.
밥이 될 때 까지의 남은 시간은 표시되지 않습니다.
시간을 측정하지는 않았는데 40분 정도 걸린 것 같습니다.

저의 경우 퇴근하여 이렇게 밥을 올리고 씻고 나와도 밥이 되지는 않습니다.
이 시간에 국, 찌게 반찬을 준비하면 되겠습니다.

취사가 완료되면 자동으로 보온으로 넘어갑니다.
보온은 24시간만 되고 자동으로 꺼집니다.
보온 시간이 더 필요하면 보온 버튼을 다시 눌러 주어야 합니다.

<당물이 걸러지나?>
오호호~
이게 그 당물이라는 것인가요?
후기들을 보면 많은 분들이 저 당물이 안 나온다고 하던데, 저는 한방에 나왔습니다.
이게 뭐라고 기부니가 좋습니다. ㅋㅋ
트레이는 뜨거우니 조심해서 빼내셔야 합니다.
아무생각없이 손으로 잡는 단...

밥도 생각보다 잘 되었습니다.
주걱으로 골고루 뒤적여 주는 것은 알고 계시지요?

<밥맛은 어떨까?>
자~ 이제 저당 밥이라는 것을 처음으로 먹어 봅니다.
급하게 개봉하고 밥을 하느라 국이나 찌개는 준비하지 못했고, 반찬 가게에서 몇 가지 반찬만 사가지고 왔습니다.
밥맛이 어쩔지 궁금하시지요?
그건 다음 실사용 편에서... ㅋㅋㅋ

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<10일 사용기>
밥을 좋아하는 형태(?)가 모두 다르기에 일반적인 기준으로 설명을 하자면 저당밥은 약간 진밥입니다.
다른분들의 후기에 밥이 질다는 말이 많아서 물양을 약간 줄이기는 하였는데, 개인적으로는 밥이 질어서 싫은 정도는 아닙니다.
이제 10일을 매일 사용하다 보니 어느정도 밥 짖는 노하우가 생겼습니다. ^^

가장 중요한 밥맛과 식감은?
당연히 압력밭솥에 지은 밥 처럼 찰지지는 않지만 푸석 푸석 밥알이 널러 다니지는 않습니다.
솔직히 어지간한 식당밥이나 배달음식에 따라오는 밥 보다는 맛있습니다.
밥맛의 순위를 매기자면: 압력솥밥 -> 햇반 -> 백미밥(이건 안 해봤지만 느낌상) -> 저당 밥 -> 식당밥(배달밥)

저당 밥은 2인분만 지을 수 있고 밥의 양은 저를 기준으로는 4끼 정도입니다.
좀 많이 먹는다 싶으면 3끼도 됩니다.
식사량이 적은 분들은 5끼도 가능하겠습니다.

취사가 끝나면 자동으로 보온으로 넘어가고 여기서 잊지 말아야 할 것은 24시간이 지나면 자동으로 꺼집니다.
보온 시간이 더 필요하면 다시 보온 버튼을 눌러 주어야 합니다.
하지만, 모든 밥솥이 그렇지만 추가 보온은 추천하지 않습니다.

갓 지은 밥은 약간 진듯하지만 보온이 되면서 수분이 날아가는지 조금씩 말라간다고 해야 할까?
진밥이 싫은 분들은 어느 정도 보온 시간이 지난 후 드셔도 좋겠습니다.

일부러 24시간이 되기까지 기다려서 남은 밥을 먹어 보았습니다.
바로 위에서 언급하였듯이 수분이 많이 없어졌지만 마른 밥이 되지는 않았습니다.
보온 밥의 최대적인 일명 쉰내는 나지 않았습니다.
하지만, 더 오랜 시간 보온은 안될 것 같습니다.

지난 10일 동안 이 밥으로 도시락도 싸서 점심을 먹었고 매식은 두세 번 정도입니다.
다른 먹거리는 이전과 비슷하였는데, 이제 10일이라 언급하기가 그렇지만 체중의 변화는 없습니다.
당 수치는 체크하여 보지 못하였습니다.

<나의 결론>
마지막으로 저의 결론은 진짜 저당의 효과가 있는지는 아직은 모르겠고 밥은 먹을만하다.
다만, 3끼를 모두 먹는다고 하면 매일 밥을 지어야 해서 매일 세척도 하여야 하니 매우 귀찮다.

얀

사용하기 편하고 밥잘됩니다 2023.04.24

▶️ 구매동기 ◀️

요즘들어 나이가 들다보니 건강이 안좋아지는 느낌이들어 이것저것

알아보니 식습관 부터 바꿔보자해서 홈지오 저당밥솥이

좋다는 글을봐서 내돈내산으로 구입하게 되었네요~~

결론적으로 실험결과가 말해주듯이

""똑같은 밥, 반 줄어든 칼로리
뚝같은 밥, 40%줄어든 당질""

2가지로 보시면 됩니다.

때문에 다이어트 및 당관리가 가능합니다.

실제 쌀에 80%는 탄수화물이기에

저당밥솥으로 지으면 칼로리 및 당이 급격히 줄게 됩니다.

이번에 2세대로 되어서 업그레이드 되었는데요

천연광물로 만들어져 안전하고 건강한

세라믹 내솥으로 업그레이드 되엇다고 해요

때문에 반 영구적으로 사용 가능하고

벗겨짐이 일어나지 않아 좋다는 평이 많아요

수세미로 3만번 문질러도 벗겨짐이 전혀 발생하지

않는다고하니 믿고 써도 되겠죠

홈지오 브랜드 자체가 10년 이상 밥솥을 개발하는

브랜드로 써 전통이 좀 되었습니다.

한국인 주식인 쌀밥에는 80%탄수화물,12%수분,7%단백질이

이 포함된 만큼, 탄수화물에 대한 비중이 큽니다.

연간 약 13만정도 칼로리 줄일수있다고하니 좋죠

또 7가지 멀티 취사 기능으로 다양한 모드가 가능합니다.

저당밥,백미,현미,잡곡,건강죽,만능찜, 누릉지

모두 같아서 다양성도 높아요

홈지오 저당밥솥이 사랑받는 이유이겟죠

약간의 취사 팁을 드리자면

1. 1인분 정량은 150g입니다. 160g 용량의 계량컵을

가득 채워 저당밥을 지으면 물높이보다 쌀의 양이

많아져 추출되는 당질물의 양이 줄어든다고 해요

2. 눈 금 2까지 물맞춰주구요

3. 저당트레이를 올려둡니다

간단하니 사용도 좋은 듯 해요 ^^

단, 단점이 있다하면 보온후 24시간이 지나면 보온이 꺼진다는

단점이.... 왜 이렇게 설정해놨는지 이해가 되진않지만

이유가 있겠죠?ㅎㅎ

모두 홈지오 저당밥솥으로 건강 챙겨봐요~~^^

☑️ 한달 사용후기 (추가) ☑️

40대 초반 저희 부부는 외식날 외엔 아이랑 3인가족 1끼 딱 맞아서
거의 매일 사용중이에요 밥맛있고 작동 잘되고
보온 가능 시간 맞춰서 바쁜날은 미리 자기전에
해놓고 사용하니 편해요 그리고 물 잘맞추고 쌀 불리지 않은 채로 하면
절대 날리지 않아요 맛있는밥이 됩니다 당질이 빠져서 찰기는 없어요
찰기있는밥을 기대하심 트레이빼거나 기존 밥솥을
사용하시면 좋을것 같아요~

‼️추가팁‼️

당질을 더 낮추려면!!

저당밥을 한후에 소분해서 용기에 담아

6시간이상 냉동실에 냉동보관하면 몸속에 잘흡수되지 않는

저항성 전분이 생성되어 체내 당질 흡수가 줄어기 때문에

6시간 냉동보관후 다시 데워 드시면

당을 더 낮출 수 있으니 당뇨가 있으시거나

다이어트 하신다면 도움이 될 것 같아요

✅️ 구매제품: 홈지오 저당밥솥
다이어트 당뇨밥솥 TOS-004 ✅️

✔️구매금액: 134190
✔️구매일: 23.04.02
✔️배송일: 23.04.05

⭕장점:
✔다른 브랜드보다 트레이 손잡이가 타브랜드보다 안정적이에요
개인적으론 디자인이 심플하고 이뻐요

⭕단점:
✔ 물론 2인분정도라 밥하면 바로 다 먹어지지만
미리 해놓고 다음날 먹으려니 보온기능이 24시간이라
더 긴시간으로 개선되면 좋겠어요

✎✎✎ 내돈 내산인 제 리뷰는 제품구매나 사용등에 주관적인 글이며
참고하시어 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ✎✎✎

.

쿤

개인 리뷰 2023.04.06

40세 여성입니다.
남편은 40대 후반인데, 당뇨를 앓고 있고, 저 역시 고도비만에
당뇨전단계예요. 당뇨는 식이조절이 가장 중요한데,
어린 아이들을 키우고 있어서 식단조절하는게 정말 어렵더라구요
하루는 쿠팡을 검색하다 저당밥솥이라는걸 알게되었어요
후기도 어마어마 하더라구요.
40프로 당 절감효과가 있다고 들어서 이거다 싶었어요
후기를 보니,

저당밥솥의 단점으로 꼽은것이
밥이 맛이 없다, 밥 짓는시간이 너무 오래걸린다등등

저당밥솥을 구매할때, 팁은
밥물이 위로 올라오게 하는 방식의 밥솥이 좋다고 하더라구요
그래서 내솥위에 트레이가 있는 홈지오 제품으로 구입했습니다.

☆사용후기:

처음 받았을때 트레이를 기름으로 닦아봤는데, 연마제가 꽤 나오더라구요. 그리고 깨끗하게 씻어서 내솥에 물 2컵 넣어서 고압세척을 돌렸어요. 그리고 씻어서 밥을 해봤습니다. 설명서에는 쌀을 깨끗하게 씻어야 밥이 더 맛있다고 하더라구요. 처음 두번은 진밥이 되었구요 세번째는 비교적 성공했습니다. 쌀컵을 사용할때 80프로만 채워서 두컵하니 밥이 더 잘되었어요 그리고 물을 아주조금 적게 잡았습니다.
가장 중요한건 밥맛이겠죠? 밥은 당연히 일반밥의 풍미가 전혀없고 그냥 밥이예요 ㅋㅋ 그냥 맛이아니라 식감으로 먹는느낌..
곤약밥은 비싸지만, 이건 가성비 저렴하니 이걸로 건강생각해서 먹는다하면서 먹어야 할 듯요..
당뇨나 다이어트 하시는분에게는 최곱니다.
여기 후기에서 여러 의견이 있었는데,
제가 사용한방법으로는
쌀을 깨끗이 씻어서 불려놨다가 물맞춰서 밥하면 됩니다.
우리 맛있는밥 먹으려고 산거 아니잖아요 ㅋㅋㅋ
그냥 건강한밥 먹으려고 산거 잖아요 그것만 기억하시면,
밥맛은 괜찮아요

몇 일 사용후..
사용팁!!!!!!!
쌀 불리지마세요
밥 맛이 없어집니다
쌀씻어서 바로 밥지으면 훨씬맛있어요
밥도 잘 지어지고
확실히 밥향이 살아있네요

내돈내산으로 직접 사용해보고 작성한 리뷰입니다.
도움이 되셨다면, 도움버튼 부탁드려요~~

q

저당트레이가 위쪽에 있어 너무 만족! 디자인도 굿 :) 2023.07.17

다이어트를 위해 저당밥솥을 구입하려 마음 먹고
구매 전 2-3일 정도 미친듯이 검색을 했다.

가장 맘에 들었던 홈지오로 결정 후 최저가로 판매 중인 쿠팡에서 최종 구입 결정!

물건을 받아보니 일단 디자인이 너무 맘에 들었다.
깜끔한게 최고라고 생각하는 나에게는 딱 알맞는 디자인이다.

그리고 또 홈지오를 선택한 가장 큰 이유인
⭐저당트레이의 위치!⭐️
검색해보니 여러 종류의 저당밥솥을 볼 수 있었고,
대부분의 저당밥솥은 저당트레이가 아래쪽에 있어,
밥을 한 후 완성된 밥을 빼고,
아래에 있는 저당트레이를 빼서 당물을 버리는 형태인데

홈지오 저당밥솥은 저당트레이가 위쪽에 있어 밥이 완성되면 위에 있는 저당트레이와 쌓인 당물을 빼면 되는 형태이다.

이 점이 내가 홈지오를 선택한 가장 큰 이유!

그리고 또 하나 제품에서 콘센트를 뺏다 꼈다 할 수 있는 점 또한 맘에 쏙 든다.

만족하며 사용해야겠다.

희

맛있는 밥을 만들어주는 저당밥솥 2023.11.23

백미를 좋아하는 딸과 잡곡을 먹어야 하는 저와 신랑을 위해 잡곡 전용밥솥을
구매하려고 알아보던중 저당밥솥이 보여서 열심히 알아보다가,
다이어트 할때도 필요하고 탄수화물을 줄이고자 구매했어요~
밥의 칼로리를 줄여볼려고 곤약밥도 사서 먹었는데요~ 너무 비싸기도 하고
생각했던것 보다 맛이 없고, 매번 전자렌지 돌리기도 번거로워서 저당 밥솥을 구매했어요~
우선은 사이즈도 작고 매우 예뻐서 맘에 들어요~
설명서대로 잡곡은 3분의1만 넣었고 나머지 3분의2는 백미를 넣어서
깨끗하게 씻어서 밥을 했어요~
밥맛이 어떨지 궁금했는데 먹어보니 아주 맛있었어요~
꾸준히 먹으면 다이어트 성공할것 같아요~
이젠 안심하고 편안하게 맛있는밥을 먹을수 있을것 같아서
정말 좋네요~

람

저렴하면서 가성비 너무너무 좋은 저당밥솥 추천드립니다! 2022.11.25

우선 3달째 사용해본결과 가격대가 조금 있는 타제품에 비해 결코 떨어지지 않고
저렴하면서 가성비 너무너무 좋은 저당밥솥 추천드립니다!

혼자 자취시작해서 밥솥알아보다가 다이어트도 같이 하려고 다이어트밥솥? 이렇게 검색해서 찾았을꺼에요
홈지오 저당밥솥이 나오더라구요,
우선 태어나서 저당밥솥을 처음들어봤고 처음 봤어요 ㅋㅋ저당밥솥만 듣고 생각해보면 당뇨관련된 밥솥인가 했는데
그것도 맞더라구요 이게 당을 빼줘서 저당밥솥이었던ㅎㅎ

제가 이 제품을 구매한 첫번째 이유는요,
위에도 말했다시피 '저당'이 된다는 점이었어요
처음 들었을때 그 단어가 생소하거나 어려울뿐이지 상세페이지를 보거나 풀어서 생각해보면
밥의 당을 줄여준다는 뜻이잖아요.
탄수화물을 40%나 감소시켜준다는 점 때문에 구입을 했습니다 ;)
저는 현재 다이어트 중이기도하고 평소에도 현미즉석밥을 대량구매해 먹는 중이었어요
홈지오 저당밥솥은 백미,흑미,현미,잡곡등 다 탄수화물을 40% 저감시켜서 먹을 수 있기때문에
질리지도 않고, 매번 즉석밥을 사먹지 않아도 되고, 다이어트하고 있는저에게 건강한 식단을 만들어 줄 수 있기 때문에
선택한점에 있습니다~!
그리고 저당밥이 되면 밥맛이 없거나 덜 달꺼 같지만, 일반밥맛과 정말 크~~~게 다를게 없어요!
그래서 이부분도 같이 참고해주시면 좋을꺼같네요ㅎㅎ

이 제품을 구매한 두번째 이유는요,
저당밥 등 다양한 요리모드가 지원된다는 점이었어요
저당밥솥이라서 저당밥만 되는게 아닐까? 생각해봤지만
설명페이지에도 나와있듯이 저당밥도 되고 일반 밥도 됩니다!
그래서 혼자 지낼때는 저당밥을 주로 먹고, 친구나 가족이 왔을때는 일반밥 해줘도 좋을꺼같아요
다양하게 밥을 지을 수 있는점이 너무 좋았어요!
추가로 건강죽, 만능찜 아직해보진 않았지만 누룽지까지 된다고하니
저당밥솥치곤 너무 큰 메리트 아닐까요?

이 제품을 구매한 세번째 이유는요,
홈지오 저당밥솥이 2세대 직접가열식이기 때문이에요!
저당밥솥을 발견한뒤로 여러 많은 제품들을 검색해봤는데
1세대 간접가열식 버전과 2세대 직접가열식 버전이 있었어요,
1세대 방식은 당질물이 밑으로 빠져나와서 그 수증기로 인해서 진밥이 되고
그 진밥을 따로 옮겨 담가야 하고 또 거기에 눌러붙어있는 밥을 세척하기까지
너무 번거롭고 귀찮을꺼 같더라구요
반면에 2세대는 당질물을 상단에 있는 저당트레이로 분리배출 해주기 때문에
세척하는 과정이 번거롭지 않고! (저당트레이만 슉슉 씻으면 되니까)
밥도 꼬들꼬들하게 잘 되더라구요

그래서 전 이 3가지 이유만으로도 가격대비 아주 훌륭한 제품이라고 생각해요 ㅎㅎ
자취하는분들 다이어트하는분들 너무 좋을꺼 같구요
저는 한번하고 그날 다 못먹기 떄문에 (회사에서 저녁을 해결하는 경우가 종종 있어요)
저당밥을 한 당일에 따로 분리해서 냉동해놓고 있어요!
그러면 나중에 피곤하거나 귀찮을때 하나씩 꺼내서 돌려먹으면 너무 좋더라구요~!
그럼 도대체 1석 몇조인지 ㅎ....

그래서 저는 단점도 하나 찾아본다면 이부분인거 같아요
보온시간이 길지 않는점이요! 하지만 평소 집에서 밥을 잘 먹지 않는 저에겐
냉동해놓고 먹는방법도 너무너무 좋아서 굳이굳이 단점으로 한번 적어봤습니다 ;)

처음 봤지만 생각보다 가격대비 너무너무 좋은 제품인거같아
이렇게 다시 쿠팡에 들어와 리뷰를 남기게 됐어요!
가끔 저도 제가 남긴 것처럼 이런리뷰를 보고 제품을 구매할때가 있는데
오늘만큼은 홈지오 저당밥솥 구매를 고민하시는 분들에게 좋은? 정보를 드릴수 있을꺼같아서
기분이 좋네욧!!
다들 다이어트도 하고 건강도 챙겨보세요!!! 1석 38572659조 홈지오 전 완전 추천합니당~

림

너무너무 좋아요 왜이제 발견했는지 2022.11.22

원체 꼼꼼히 따지지 않으면 못배기는 스타일이라
저당밥솥 사려고 시중에 나와있는 온갖 제품 다보고 비교해보고 하다가
홈지오로 결정하고 샀습니다! 결론부터 말하면 진작살걸 너무 늦게 샀다입니다

가끔가다가 안좋은 리뷰들이 있긴 한데
사실 사람마다 느끼는게 다르듯이 저는 단점보다는 장점이 훨~씬 많은 밥솥이라고 생각해요
너무 좋아서 고민하시는분들 고민타파를 위해 이렇게 길게 정리해봣어요

✔1세대 2세대
찾아보니 1세대는 당질물이 밑으로 빠지는 방식이고
밥을 솥에 하는게 아닌 트레이에 하는방식이라 간접가열이라고 하더군요
그만큼 밥이 찌는느낌이고 밑으로 빠진 당질물의 수증기로 인해
밥의 밑부분은 질고 윗부분은 푸석한 느낌이라고 해요

2세대는 당질물이 위로 배출하는 방식이고
보통의 밥솥처럼 솥에 직접 밥을하기 때문에 밥맛 부분이 크게 개선되었다고해요
그래서 2세대 중에서 고르게 되었고요!

✔특허유무
다른제품과의 차별점 중 가장 크게 와닿은건 특허였어요!!
특허라는건 받기 엄청 까다로운걸로 알고있는데
타제품에는 없는 특허가 있다는건 그만큼 기술력이 좋다는 반증이라고 생각해요

✔탄수화물 감소
여러 제품들 비교할때 퍼센트로 써있다보니 가장 헷갈렸던 부분인데
인증서를 자신있게 크게 해놓은 업체들이 있습니다!
그런 업체들 중에 홈지오가 제일 탄수화물 그램 수가 낮았어요

저당밥솥이니만큼 저당 기능이 가장 핵심이라고 봐서
제일 낮게 탄수화물 내려주는 걸로 선택했어요

✔디자인
디자인은 우선 우드톤 손잡이로 인해 확 살아난 느낌이에요
이건 보시는분은 다 아시겠지만
미니 밥솥으로 세컨 밥솥으로 집에 두면 너무 이뻐요

✔밥맛
처음 봤을때 우선 당질물 빠진게 신세계였어요
밥맛은 그냥 일반밥맛과 동일해요~ 질지 않아서 좋았어요
씹을때 단맛이 없긴한데 전혀 문제될건 없고요!

✔총평
길게 단점 써주신분것도 쭉 읽으면서 걱정도 해보고 생각도 해봤는데
압력밥솥과 비교해가면서 울분을 토할건 아니라고 생각해요~
일반 전기밥솥도 써본 저로써는 크게 나쁜점은 없었어요

보온기능도 24시간까지 되는게 저당밥솥들 중에 제일 길더라고요
어떤 저당밥솥은 보온기능도 없는것들도 많고요
사실 저는 소분해서 냉동 보관하는게 젤 좋더라고요

유명 밥솥브랜드는 4~50만원이 넘으니 그만큼 좋은거겠고요

일주일 좀 넘게 써본결과 지금은 대만족이에요
혈당이 흰쌀밥 먹어도 많이 안올라가요 잡곡이랑 비슷한데 흰쌀밥이라니
그동안 왜이렇게 고민했을까 낭비한 시간이 아깝더라고요~~
저에겐 정말 좋은 밥솥이에요!!

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개인 리뷰 2022.10.19

우선 저의 의문에 대한 친절한 상담 감사드리고 저처럼 단백뇨가 나오는 신장병이 시작되신 분들이 콩팥에 무리가 조금 가더라도 혈당을 낮추기위해 잡곡100%를 드시는 분도 계실텐데 그런 분들과 저에게 좋은 대안이 되길 바래보며 쌀도 섞어서 맛있게 먹어보겠습니다, 혼합백미잡곡 7대3 300g일때 약 450g의 완성된 밥을 얻었으며 혈당은 귀리100% 200g 섭취했을 때와 동일하게 200g 섭취후 1시간30분후 측정결과 15정도 낮게 나오는것을 확인 했으나 이정도 수치는 변수에 따라 오차가 큼으로 앞으로 꾸준히 먹으며 변화가 있을시 후기 남길께요~~ 당뇨식 하시는 분들께 조금이라도 제 글이 도움되셨으면 좋겠읍니다 ^^;;
아!!! 그리고 100% 잡곡으로는 1번에 저당취사가 안되요, 3번의 저당취사후 완성됐고 상담원님과의 통화결과 쌀밥 혹은 7대3의 백미혼합잡곡 외에는 저당취사가 어렵고 무리한 작동은 고장의 원인이 된다셨어요, 그리고 당이 걱정이라면 100%귀리밥과, 쌀밥 혹은 7대3 백미혼합잡곡으로 저당취사 비교시 쌀 혹은 백미혼합잡곡이 최소 같거나 덜한 결과를 얻을수 있을거라 하셨으니 이점은 좀더 먹으며 혈당검사후 상이한 결과가 있을시 후기 남길게요~
제 경우는 쌀밥, 7대3 벡미혼합잡곡으로 먹고 싶을때 저당취사, 100% 귀리밥은 기존 밥솥으로 결정했으나 저당밥솥으로 모든걸 해야한다면
귀리100% 2컵, 물2에 맞추고 저당취사후 트레이의 물버리고 솥의 남은물 절반정도 버리고(이때 트레이 물보다 진한 전분의 뿌옇고 찐득한 물이 버려질때 영양소도 같이 버려지는것 같아 시원섭섭했음. ㅡ,.ㅡ)
잡곡취사하면 완성됩니다, 저의 경우는 하루최대 220g으로 탄수화물을 제한하고 따뜻한 밥으로 바로 지어먹는 편이라 상관없으나 가족이 많을때는 힘들것 같아요, 건강에 도움이 된다면 잘생각해서 선택해야 함은 본인의 몫으로!!!!!
• 일주일 사용후기 - 쌀밥100%일때 잡곡100%섭취때와 비교시 혈당이 30정도 더 나옵니다 ㅜㅜ,,, 물론 그냥 밥솥으로는 쌀밥을 해먹을때 엄청난 혈당을 보여 해먹지 못했으나 저같은 중중의 당뇨환저에게 저당밥솥의 쌀밥100%와 7대3 혼합백미잡곡은 의미가 없었고 현미50,귀리50% 혼합잡곡으로 (신장에 요산수치가 높게나와 귀리100%에서 현미50,귀리50%로 바꿈) 위와같은 방법으로 저당,잡곡취사를 병행후 섭취결과 일반 밥솥의 100%귀리때보다 2~30정도 혈당이 낮게나오는 놀라운 결과를 얻었어요^^, 저는 현미50%귀리50%로 저당,잡곡취사 총2번해서 먹는것을 결정했고 그에따른 고장의 책임도 제가 지기로 결정했어요, 쌀밥저당취사가 일반인이나 초기 당뇨인에게 까지 효과가 없다는건 아니고 저처럼 중증환자에겐 의미있는 수치는 아닌것 같으니 이점 신중히 생각해서 결정하세요, 그러나 잡곡100%로 저당,잡곡취사 병행시 정말 깜짝놀랄만큼의 결과를 보니 ( 저같은 사람에게 2,30의 혈당감소는 ㅜㅜ 놀라운것..) 잘샀단 결론이!!!
☆☆그리고 저는 잡곡을 미리 씻어서 물과함께 통에담아 냉장보관후 그때그때 바로 꺼내서 밥을해요 그리고 밥을 할때마다 냉장고의 통에 담아둔 불린쌀의 물도 쌀과 함께 씻어주면서 갈아주어요 그러면 불린쌀을 쉬지않고 오래 보관 할수있어요, 잡곡100%저당,잡곡취사시 최소2틀 불린쌀로!!! ☆_☆
참고하세요.!!!!!!!

득

촉촉함이 덜하지만 이정도 맛으로 먹을수있습니다. 2023.10.05

다이어트 건강생각하시는 분들 찰진밥은 아니구요.
보슬보슬 동남아 쌀밥느낌이예요.
밥은 이정도 질감이면 먹을 수 있고 맛나요.
볶음밥용으로 좋아요.
사용도 어렵고 힘든거 없고 간편합니다.
시간알려줘서 확인하기도 편합니다.
디자인 심플하니 좋아요. 세척 편해요.
배송포장상태좋아요. 로켓배송 빠르구요

자

너무 귀여워요 2023.03.05

몇년째 다이어트와 싸우고 있네요~ 소문으로만 저당밥솥 들었는데 설마하는 의심에 리뷰확인만 해보고 여기저기 뒤져도보고 눈으로만보고 머리로만 생각하다 밥솥이 고장나는 바람에 식구도 둘이라 잘됬다싶어 눈팅만하고 혹시나하는 맘으로 장바구니에 담아두었던 홈지오 다시한번 모든 댓글들 읽어보고 타사제품들 몇몇제품 비교해보구 1세대,2세대 장단점이 무엇인지 비교해보고 그래도 홈지오에 마음이 더 기울어서 선택( 내솥코팅이 벗겨진다거나 작동이 안된다거나 하는 단점도 있었지만) 일단 2세대라 좋고 구매율이 상당하더라구요~~
제품받고 안에스텐 연마시키고 뚜껑떼어 씻어주고 살균소독 다시한번 해주고 기대하는 맘으로 저당밥을 지어 보았다
물양을 잘 맞추어서 해야될듯~ 꼬드밥을 좋아하는 울집은 내솥에 물양보다 좀 적게 잡아도 충분할듯 기본에 충실히 저당밥을 했더니 많이 질었다~
물양조절해서 다시한번 해봐야죵~^^
총알배송 너무 좋았어요 포장 꼼꼼하게 되어 있었구요~ 디쟌 꺄 너무 깔끔하고 완젼 귀여워요 ~
생각보다 사이즈는 많이작지 않았구요
저당밥을 지었을때 밥맛은 힘이없긴 했지만 제 입맛엔 맛있더라구요~~ (워낙 탄수화물 중독)
일반밥은 아직 안해봤는데 ~~
지금 사용해본결과 전 아주 만족합니다~ 한달 사용후 비교해보고 다시 올께요

희

역시ㆍ홈지오 2021.11.13

한달을 고민고민ㆍ제가 2년을 다른 저당 밥통을 사용중인데 오래써서 다 코팅이 벗겨져 교환하려고 구매를 하게됐습니다ㆍ
우선 예전에 밑에서 찌는 방식이 아니라 그런지 밥이 맛나네요ㆍ
신세계ㆍ한컵을 했더니 1인분 약간 넘네요ㆍ그리고 전에는 밥시간이 50분정도 됐는데 이건 30분?더군다나 1등급이네요ㆍ
솥도 생각보다 크네요ㆍ
메뉴도 다양하고 사용도 편해서 애증할거 같아요ㆍ최애템ㆍ

듀

가성비 좋아요 2023.07.20

크림 컬러라서 더 고급지고 집이 더 환해보이네요.

저당밥솥 이만하면 가성비 좋은 제품 같아요.

다양한 밥을 할 수 있는 기능이 있구요.

밥을 다하고 나서는 안에 물기가 쫙 올라와있는데

그게 아무래도 탄수화물을 빼준 물 아닐까 싶어요

밥할때마다 신기해서 자꾸 구경하게 되네요 ㅎ

니

저당밥솥 2022.11.26

손녀가6살입니다,거대모반으로태어나서지금거의5년동안피부이식수술하는중입니다,피부이식수술은요,살이찌면안되서,본의아니게다이어트중입니다,여러가지방법을다해보고해도살이빼는일이쉽지가않아요,특히어른도아니고이제6살아이가다이어트는정말힘든일입니다
카무트쌀도바꾸어보고,곤약밥도먹어보고,굶어보고별짓을다해봤네요,먹고싶은걸마음대로못먹는것도정말고통이거든요.

그러다쿠팡에서저당밥솥을알게됐어요,밥도실컷먹고다이어트가될거같았어요
이거다싶어.라이브방송을예약해놓고기다렸죠
지금은저당밥솥으로밥을해서걱정없이먹고있습니다

좋은밥솥감사드립니다
아~~물건보내실때검수를꼼꼼히해주셨음합니다
계량컵이없어요,ㅜㅜㅜ

현

개인 리뷰 2022.12.28

엄마가 갑자기 당뇨 초기라는 진단을 받게 되고
저도 그렇게 엄마도 그렇고 건강에 너무 관심이 많아졌어요
이제 흰밥을 조심조심 먹게되는 엄마를 보고 너무 마음이 아팠는데
이런 제품이 있는줄 너무 늦게 알게 되네요!!
그래도 이제라도 알아서 다행이라는 생각에 이렇게 길게 리뷰써요

저당밥솥 제품은 정말 많은데 우선 쿠팡에서 제일 저렴한것 같아요
그리고 많은 제품들중에서는 진짜 엄마를 위해서
몇일동안 엑셀로 정리해가면서 비교해가면서 고르고 고른건 홈지오에요

다행히 저당밥을 드시고 혈당이 그냥 밥먹을때처럼 튀지 않아서
저희에겐 너무나도 고마운 밥솥이고요
반신반의 하긴 했는데 효과가 그래도 있다는게 정말 감사해요

밥양은 쌀 2컵 넣으면
저희가족 기준으로 4그릇 정도 나옵니다
많이 먹지 않은 편이어서 다른 집은 3그릇 정도는 나올거 같아요
밥맛은 전혀 맛없지 않고 그냥 밥맛이에요
밥맛이 그냥 밥맛이면 딱 좋은거 같아요

여러 리뷰도 많이 읽어봤는데 효과 보신분, 안보신분 많아보이기는 한데
혈당관리에 대한 효과는 제가 직접 겪어봐서 확실히 있다고 자부할 수 있어요!!
저는 정말 강추강추합니다!

래

최고에요 2022.12.26

다이어트할때 칼로리 적게 섭취하기 위해서
저당밥솥이라는걸 사봤어요
탄수화물이 빠지면서 칼로리가 빠지게 되는 밥솥이라는 설명이
너무 와닿았고 어짜피 밥은 맨날먹는데 이걸로 먹으면 그래도
한공기 먹어도 반공기 정도 먹는것 밖에 안되더라고요
바로 몸무게로 왔던 변화보다 더 크게 왔던건
소화가 너무 잘되는 느낌이에요
이게 탄수화물이 빠져서 그런지 좀 부드러워 진 느낌이고 그로인해
소화가 잘 되었던것 같아요!
써본지 보름은 된거 같은데
요즘은 밥먹고 좀 가벼운 느낌을 많이 받고 있어요
다이어트 성공할거 같은 예감이 오랜만에 들어서 넘 좋네요:)

*

저당밥솥 2023.09.05

엄마가 당뇨로인한 만성신부전증 판정을 받으셔서
구입하게 됐습니다!
잡곡밥을 드시면 안되고
백미를 드셔야하는데 백미밥을 드시면 당이 올라가니 안되고...
알아보다 저당 밥솥을 알게 돼서 구입하게 되었어요~
압력밥솥에 한 밥처럼 찰진 느낀은 덜하지만
당을 40%나 감소 시켜준다고 하니
무조건 구입해서 엄마 갖다 드셨어요 ~

가격도 생각보다 저렴하고
밥맛도 괜찮아요!
사용하기도 편리하고
뭐 불편할게 전혀 없는 밥솥입니다!

엄마가 건강히 오래 제옆에 계셔 주셨으면 합니다!

희

개인 리뷰 2023.05.28

지인 적극추천으로 많은 고민 끝에 구매했는데
좋아요 조금 더 큰 밥솥이었으면 더 좋았겠지만
구매전에 판매자분한테 문의드렸는데 두달 뒤에 4~5인용 나온다고 하셨는데 두달 기다리기가ㅜㅜ
씹히는 밥맛을 원하신다면 쌀씻어서 바로 취사하시구요
조금 더 부드러운 밥맛을 원하시면 두시간쯤 불려서 하심 좋아요
밥 주걱은 딸려온 주걱 안 쓰고 다있소의 실리콘 주걱으로 사용하고 있어요~~~
압력이 아니다보니 밥하는데 한시간 정도 걸리니 참고하시구요 사이즈가 작다보니 주방 자리를 덜 차지해서 좋네요

왕

개인 리뷰 2023.12.03

11월에 당뇨판정받아서 먹거리를 많이 바꾸는와중에 동생이 다이어트용으로 먼저 쓰고있어서 검증한거라 저도 사서 쓰고있읍니다. 평소10인용을 쓰다보니 앙증맞은 크기네요. 딱 4공기 나와요. 쌀 두컵했을때요. 밥맛은 밀반밥보다 약간 덜 단맛이 있고요. 내 경우엔 완두콩과 팥을 섞어서 사실 별 차이를 못느낍니다. 그냥 이 밥을 먹으면 당이 덜 올라가길 바랄 뿐이지요. 밥하면서 당이 섞인 물이 배출된다는데 효과가 있길 기대해봅니다. 정말 당뇨환자가 점점 늘고있음을 느끼네요. 국민의52%가 당뇨환자고 당뇨 전단계까지 합하면 70%라는데 슬픈일입니다. 이 밥솥이 저에게 작은 희망이 되면 좋겠네요.

옥

왼전추천!!!! 밥도 잘됨 2023.12.13

후기에 물이 안빠진다 밥하는 시간이 오래걸린다라는후기가 많아서 노심초사 밥을 지어봤는데 설명서 대로 차근차근하니 물도 잘빠지고 밥지어지는 시간은 뜸까지해서 3-40분되는것같아요 밥은 조금 질은 편이지만 저는 진밥도 좋아해서 괜찮구요
밥맛은 단맛이 빠진 그냥 일반 쌀밥이랑 똑같아요

당뇨전단계에 고지혈증이라 탄수화물을 줄여야하는데 현미 귀리 보리쌀 섞어먹다가 너무 질려서 포기하고있었거든요
1인용 밥솥 알아보다기 저당밥솥있길래 후기찾아보고 구매했는데
완전 대대대대만족입니다!!!!!